5分快3官方下载_ 马齿苋藏有的三大秘密

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马齿苋是种野菜,常被称作“安乐菜”、“长寿菜”。你这个野菜遍布我国南北各地,耐旱又耐涝,5分快3官方下载生命力极强,连日晒都晒不5分快3官方下载死。

药食两用“长寿菜”

中医认为,马齿苋有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的作用,内服还才能 治疗肠炎、痢5分快3官方下载疾等多种疾病,捣烂外敷还还才能 治疗疔疮痈疽。

“三高”人群最适合

一般来说,不饱和脂肪酸在5分快3官方下载深海鱼油包含量较多,但或者海洋污染,深海鱼已不常见于餐桌。现代人偏食肥甘厚腻,要想从饮食中摄取适量的不饱和脂肪酸以减轻心脏负担,马齿苋是不错的选着,它尤其适合“三高”(高血压、高血脂、高血糖)人群。

防治痢疾好帮手

痢疾传播途径以粪—牛奶营养价值染为主,卫生习惯不良的小儿易患本病,而小儿慢性菌痢多具有潜隐性、非典型性和迁延性,不易被发现。作为治菌痢的要药,马齿苋可单用煎服,也可将新鲜的马齿苋制成各式小菜,孩子更容易接受。