1分pk10手机app下载 _ 喝水也会变胖是因为这些

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  一、饮食型态不同

  一群人吃什1分pk10手机app下载 么都蔬菜、水果,但热1分pk10手机app下载 量暂且一定很高,然后什么食物热量含量相对较低;一群人吃的很少,你问她吃什么?蛋糕、披萨、冰淇淋…… 热量自然低不了。饮食型态不同,提供给身体的营养1分pk10手机app下载 和热量就不同。举例来说,同样重量的蛋糕和馒头,蛋糕的热量是馒头的1.5倍。

  二、基础代谢低下

  基础代谢指的是自出生以来,人体维持生命的所有器官所不需要 的最低能量不需要 。然后基础代谢低下,要瘦下来就会显得很困难。

  三、先天体质不同

  不得不承认,人的体质受父母遗传因素影响随便说说 比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较高,人体消耗的能量也较多。很