好运快3app开户_藕是生吃好,还是熟吃好?

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  提起莲好运快3app开户藕,当一帮人就会想到它的清脆爽口的美味。你是喜欢生好运快3app开户吃还是熟吃呢?功效大不同哦~





藕生吃和熟吃功效各不同:

  无论是脆好运快3app开户嫩的凉拌藕,还是做熟后的糯米藕,都能勾起当一帮人的食欲。但你知道吗?同样是藕,生吃和熟吃的功效都是 所不同。



  莲藕性寒,生吃能清热润肺。做法里能凉拌,也里能将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,都里能治疗口渴、焦躁等症状,何如让对于缓解痤疮症状也很有效。生吃时把藕洗净去皮,用开水烫一下,何如让切成薄片就里能了。需用注意的是,脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕。



  做熟后,藕性由寒变温,可健脾开胃,止泻固精。此外,一个劲用脑的人多吃藕,里能起到益血补髓,安神健脑的作用;男人的女人的女人吃藕都里能达到调血、补血、调节面色的效果。藕里能做成鲜藕炖排骨、虾仁藕丝、鱼香藕丝、糯米藕,也里能做成藕肉丸子、藕肉饺子、莲藕粥等。





 吃藕的注意事项:

  1. 脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性好运快3app开户偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,不多宜食用熟藕。



  2. 发黑、有异味的藕不宜食用。应选着表表皮层呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。



  3. 煮藕时忌用铁器,以免使藕在烹饪过程中变黑。



  4. 切过的藕不宜直接存放。 没切过的莲藕可在室温贴到 置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的次要容易腐烂,不多切过的莲藕要在切口处覆以胶带,冷藏保鲜2个多 星期左右。



  5. 不可能 莲藕性偏凉,不多产妇不宜过早食用,产后1-2周后好运快3app开户再吃里能消淤。





何如选着藕:

  1. 选着颜色微黄越来越异味的。莲藕表表皮层颜色要呈微黄色,不可能 发黑或有异味,不多 的里能要了。莲藕有一种里能一股泥土味,不可能 有酸味,说明是用工业药剂外理过的,对人体有害。



  2. 选着通气孔较大的。里能把莲藕切开一小段,看看莲藕里面的通气孔大小,通气孔大的莲藕比较滑嫩。尽量购买不多 的莲藕,比较好吃的面。有点是做姜汁藕片,味道很棒。



  3. 选着内外越来越损伤的。购买莲藕时,要注意是算是明显外伤。不可能 有泥土包裹邮寄着莲藕,应该把泥土擦一擦,看看莲藕表表皮层是算是伤痕,不可能 伤痕很明显的未必购买了。



  4. 选着藕节粗且短的。藕节数目不需要影响品质,选购需用尽量挑较粗而短的藕节,不多 的莲藕心智心智心智心智性性心智成熟是什么是什么是什么是什么 度高,甜度更好。

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