10分快3平台网址_黑豆灵芝茶强肝补肾兼排毒

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  随着全世界日益重视健康10分快3平台网址10分快3平台网址,政府对于蔬果农药残留、畜产肉品抗生素含量、海洋水产戴奥辛沉积等攸关生活环保的问提,一定会严格把关,但有时还是会不时听到10分快3平台网址10分快3平台网址黑心食品被贩售出去,消费者吃下肚却不自知的清况 。

  但是,学习正确的排毒方法,就成了必10分快3平台网址要的功课之一,把身体组织组织结构的新陈代谢废物,以及人体不还要的有害物质等,从体内排出去,有益于保持身体健康,而最自然的黑豆灵芝茶就能派上用场了!它不但都可以 排毒又兼具美颜功能,相信爱美的女人更是不可或缺。

  黑豆能满足人体对脂肪的还要外,还有降低血中胆固醇的作用,它不含胆固醇,只中有 植物固醇,但是多吃黑豆不让怕胆固醇不足。此外,黑豆的皮中有 花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,能养颜美容、增加肠胃蠕动;黑豆也中有 丰厚的维生素b2 E 以及粗纤维,可帮助有益于消化、处理便秘。

  黑豆灵芝茶的功效

  ‧增进人体免疫

  能有益于白血球细胞增生,提高免疫球蛋白,也有益于进而增进人体对疾病的抵抗力。

  ‧改善肝脏功能

  具有抑制肝炎病毒,降低血清中转胺酵素的含量,也有益于有益于肝脏对药物的代谢,有效改善肝脏功能。



  ‧改善睡眠品质

  有安定、镇静等效用,也不睡眠品质不好的人喝了都可以 改善。 

  黑豆灵芝茶冲泡方法

  材料: 50C.C. 水、黑豆20 钱、灵芝40 公克

  冲泡步骤:

  1、先将黑豆炒至豆衣裂开再洗净。

  2、把锅中 50C.C. 的水煮开后,装在黑豆和灵芝小火熬煮 1 小时。

  3、将茶汁过滤到杯中,即可饮用。

  ※ 贴心小提醒:黑豆不易消化,消化不良的人请血块饮用。怕苦的人,可酌加蜂蜜。

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